Не переживайте в тысячный раз из-за того, что муж хочет куда-то отправиться без вас. Лучше подумайте, что вы можете сделать за это время. Сконцентрируйтесь на себе. Подумайте: «Он хочет посидеть с приятелями, ну и прекрасно! Наконец-то у меня будет свободный вечер». Смотрите на это как на возможность встретиться с подругой или пару часов полежать в ванной. Подумайте, как организовать свое свободное время. Может быть, есть то, что вы хотели бы сделать? Поищите новые хобби, которые доставят вам удовольствие и которыми вы сможете заниматься без мужа. Читать далее
Месяц: Октябрь 2011
Откуда же эта подозрительность?
Ваша неуверенность, скорее всего, является следствием низкой самооценки. Когда, например, ваш мужчина разговаривает с другими женщинами, в подсознании возникает голос: «Она лучше, чем я, муж это заметит!» Не поддавайтесь таким нашептываниям. Почему вдруг вы хуже, чем другие женщины? Ведь именно вас он выбрал! И именно вы являетесь его женой и другом. Придерживайтесь именно таких мыслей. Читать далее
Механизм возникновения ревности
Вы твердите себе, что нет любви без ревности, когда он рассказывает о своей коллеге. Считайте, что это одно из доказательств любви. По сути вы не хотите вести себя подобным образом, но это выходит как-то само собой. Проверяя мобильный телефон своего мужа, думаете: «Это только для уверенности».
А если ничего криминального не находите, то… начинаете мучиться угрызениями совести, что не доверяли мужу. И так до следующего раза. Время от времени вы ловите себя на мысли, что своим поведением можете просто разрушить союз. Читать далее
Ревность и зависть
Ревность и зависть — научитесь справляться с ними.
Не вините себя, когда чувствуете ревность или зависть. Задумайтесь, что стало их причиной.
Каждую из нас порой одолевают подобные чувства. И это нормально. Хуже, если эти эмоции вырываются из-под контроля. Что же тогда делать?
Хотя ревность и зависть — самые обычные чувства, иногда с ними возникают проблемы. Многие из нас никогда бы не признались в том, что их одолевают такие эмоции. Но ведь каждая хотя бы раз завидовала чужим успехам, вещам, чужому мужчине или даже чужой красоте. Читать далее