Бодрость духа

Бодрость духаПосмотрите на ребенка: в нем жизнь бьет ключом, за что бы он ни взялся. При взгляде же на взрослых можно заметить, как часто им не хватает живой искры, всплеска эмоций. Кажется, что все свои силы они тратят на борьбу с земным притяжением, причем жутко устают от этой задачи. Читать далее

Вера в собственные силы

Вера в собственные силыЭто самое важное качество, без которого у нас никогда бы не хватило храбрости быть самими собой. Большинство людей теряют этот дар еще в раннем возрасте. Родители и общество воспитывают нас так, что мы почти забываем (или не понимаем), как это — верить в себя и свои силы… Нас пытаются уберечь от опасностей, предостеречь от ошибок, навязывают чужой опыт. Читать далее

Умение управлять эмоциями

Умение управлять эмоциямиВсе происходящее вокруг — лишь отображение наших мыслей, и только те, кому удается раздвинуть их рамки, добиваются успеха.

Умение управлять своими эмоциями и желаниями, несомненно, один из ключевых принципов, определяющих, что мы пожнем в конце пути. Почему одни достигают сияющих вершин, а вы плететесь в лучшем случае среди середнячков? Что такое успех? Как его достичь, кому он нужен? Читать далее

Ваши переживания

Ваши переживания

Когда вы разберетесь в чувствах, вызывающих ревность, поговорите о ваших переживаниях с любимым, а если это слишком сложно, опишите ваши чувства на бумаге и спрячьте в надежное место. Даже если вы никогда не решитесь показать ему эти признания, уже само написание их на бумаге — шаг вперед в борьбе с этим чувством. Читать далее