Балуйте себя

Балуйте себяЗажигайте душистые свечи, красьте губы яркой помадой, купите себе нежные носки из ангорской шерсти и ложитесь в них спать.
Превратите яд в молоко. Негодование, злоба, досада и чувство разрушения действуют как яды. Спрятавшись внутри, они могут отравлять вас многие годы. Постарайтесь всеми силами освободиться от этих чувств, выкричите их, избейте руками подушку.
Любой такой выплеск окажется благотворным. Позже, значительно позже вы сможете посмотреть на это мучительное время как на полезный урок. Но с самого начала надо изгнать из себя черноту. Подумайте о самом худшем моменте всей истории и закричите: «ЙЙЙЕЕЕЕЕЕАЛААААААРРРРРР!» — или что-нибудь в этом роде.
Грусть.
Общество предоставляет нам слишком небольшой перечень событий, по поводу которых грусть признается возможной. Общество считает неприличным горевать по поводу выкидыша, аборта, серьезной операции по удалению матки. Но горе, связанное со всеми подобными причинами, вполне реально. Нельзя игнорировать депрессию,
которая возникает после аборта.
Вам будет легче принять потерю, если рядом с вами будет подруга и вы отметите этот день ужином с вином, поговорив с ней о подробностях и, может быть, даже поплакав. Ничто драматичное, что происходит с вашим телом или сердцем, не проходит безболезненно. Печаль — это естественный путь, чтобы перебороть боль и чувство утраты. Не стоит приклеивать улыбку поверх раны, лучше рану вскрыть.