Когда мы сможем позволить событиям идти своим чередом, то есть не станем сопротивляться их течению, это и будет означать, что живем в гармонии с природой. Сказать легче, чем сделать. Особенно если учесть, что с детства нас учили бороться, во что бы то ни стало идти к цели. Читать далее →

Правильно расставляя приоритеты в жизни, можно четче видеть, что нас ожидает, и соответствующим образом корректировать свои действия. Кто мечтает быть жертвой? Мысли такой не возникало, а жизнь показывает, что большинство из нас — жертвы обстоятельств. В результате мы подстраиваемся под внешние условия, вместо того чтобы управлять ситуацией. Читать далее →

Посмотрите на ребенка: в нем жизнь бьет ключом, за что бы он ни взялся. При взгляде же на взрослых можно заметить, как часто им не хватает живой искры, всплеска эмоций. Кажется, что все свои силы они тратят на борьбу с земным притяжением, причем жутко устают от этой задачи. Читать далее →

Это самое важное качество, без которого у нас никогда бы не хватило храбрости быть самими собой. Большинство людей теряют этот дар еще в раннем возрасте. Родители и общество воспитывают нас так, что мы почти забываем (или не понимаем), как это — верить в себя и свои силы… Нас пытаются уберечь от опасностей, предостеречь от ошибок, навязывают чужой опыт. Читать далее →

Все происходящее вокруг — лишь отображение наших мыслей, и только те, кому удается раздвинуть их рамки, добиваются успеха.

Умение управлять своими эмоциями и желаниями, несомненно, один из ключевых принципов, определяющих, что мы пожнем в конце пути. Почему одни достигают сияющих вершин, а вы плететесь в лучшем случае среди середнячков? Что такое успех? Как его достичь, кому он нужен? Читать далее →

Когда вы разберетесь в чувствах, вызывающих ревность, поговорите о ваших переживаниях с любимым, а если это слишком сложно, опишите ваши чувства на бумаге и спрячьте в надежное место. Даже если вы никогда не решитесь показать ему эти признания, уже само написание их на бумаге — шаг вперед в борьбе с этим чувством. Читать далее →

Вместо того чтобы тратить время на воспоминания о его прошлом, думайте о том, что происходит между вами сейчас. Люди меняются, поэтому сведения о том, чем он занимался со своей бывшей и что в ней его привлекало когда-то, сейчас уже неактуальны.

Задумайтесь, что привело вас друг к другу, как вы оба заботитесь о вашем чувстве? Можете ли вы находить совместные занятия, интересы? Что вы делаете, чтобы вам не было друг с другом скучно? Спросите его, за что он вас любит, а ему расскажите о своих причинах. Читать далее →

Перебор крайних эмоций (внезапные приступы злости, подозрения, чрезмерные требования доказательств любви) изнуряет обоих: она погружена в выискивание проблем, взваливание вины, а он сосредоточен на объяснениях и попытках задабривания. До поры до времени. Потом, отчаявшийся, он реагирует злобой, безразличием и даже сам начинает провоцировать. Читать далее →

Вместо того чтобы сосредотачиваться на способностях коллег, подумайте, что вы можете сделать для себя. Если начальник озвучил вам свои ожидания, постарайтесь им соответствовать. Сконцентрируйтесь на себе, и ваша производительность повысится. Тщательнее прорабатывайте свои проекты.

Решите вопросы, которые давно откладывали. Может, придется поработать сверхурочно, но обязательно сдайте все в срок. Если вы знаете, что вызывает у вас больше всего трудностей, постарайтесь сделать это как можно раньше. Читать далее →

Подумайте, какие аргументы сможете предъявить. Запишите все факты, которые говорят в пользу вашего повышения. Подсчитайте, сколько у вас было удачных проектов. Если начальник скажет, что сейчас не время, спросите, когда можно будет вернуться к обсуждению этого вопроса.

Попросите также, чтобы шеф определил требования к вам. Уточните, есть ли вещи, на которых следует сконцентрироваться. Постарайтесь, чтобы разговор, касался исключительно вас, а не коллег, которые получают больше. Читать далее →